Gunakan Bahan - Bahan Alami Dalam Menjaga Daya Tahan Tubuh Sehingga Tercipta Hidup Sehat Alami

Latest Posts

Selasa, Februari 02, 2016

Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan

Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan

Khasiat Yang Ada Dalam Kandungan Jagung Dalam Menjaga Kesehatan Tubuh Kita

Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan
Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan .- Jagung merupakan salah satu tanaman pangan penghasil karbohidrat yang terpenting di dunia, selain gandum dan padi. Bagi penduduk Amerika Tengah dan Selatan, bulir jagung adalah pangan pokok, sebagaimana bagi sebagian penduduk Afrika dan beberapa daerah di Indonesia. Pada masa kini, jagung juga sudah menjadi komponen penting pakan ternak.
1. Baik untuk pencernaan
Jagung merupakan salah satu makanan kaya serat, baik serat larut dan tidak larut. Serat larut dapat membantu memblokir penyerapan kolesterol. Selain itu, mengkonsumsi jagung dapat membuat buang air besar lebih lancar, sehingga terhindar sembelit, wasir, hingga kanker usus besar.

Baca Juga :

2. Mencegah anemia
Jagung mengandung, Vitamin B12, asam folat, dan zat besi yang bisa menghindarkan dari anemia atau kekurangan darah.

Baca Juga :

3. Sumber energi
Jagung termasuk sayuran bertepung yang mampu memberikan energi pada tubuh. Termasuk dalam jenis karbohidrat kompleks membuat konsumsi makan ini dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga energi pun berlangsung stabil.
4. Menurunkan kolesterol LDL
Jagung kaya Vitamin C, karotenoid, dan bioflavonoid yang menjaga jantung sehat dengan mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu mampu mengurangi menyerepan kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga :

5. Bantu naikkan berat badan
Jagung dikenal sebagai pilihan karbohidrat bagi orang yang memiliki tubuh kurus. Hal ini disebabkan jagung kaya karbohidrat serta kalori yang mampu menambah berat badan bagi mereka yang kekurangan.
6. Mencegah diabetes dan hipertensi
Konsumsi secara teratur biji jagung membantu dalam pengelolanan insulin pada diabetesi. Selain itu melindungi dari hipertensi karena ada kandungan phenolic phytochemicals.

Baca Juga : 

7. Tulang kuat
Jagung mengandung mineral seperti magnesium, zat besi, dan fosfor yang diperlukan untuk kesehatan tulang. Terpenuhinya nutrisi ini mencegah tulang retak saat tua.

Baca Juga : 

8. Baik untuk mata
Zat karotenoid pada jagung mengurangi risiko gangguan penglihatan pada mata.

Baca Juga : 

9. Sifat antikanker
Penelitian telah membuktikan antioksidan dalam jagung bisa melawan kanker. Dalam jagung juga terdapat senyawa fenolik yang efektif memerangi tumor pada payudara dan hati.

Baca Juga : 

10. Manfaat saat kehamilan
Jagung kaya asam folat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Kekurangan asam folat pada wanita hamil sebabkan bayi lahir dengan berat badan kurang serta cacat saraf.
11. Bermanfaat untuk jantung
Jagung yang diolah menjadi minyak jagung memiliki sifat anti-atherogenic sehingga melindungi dari penyakit kardiovaskular.

Baca Juga :

12. Cegah Alzheimer
Jagung mengandung thymine yang membantu fungsi sel-sel otak atau fungksi kognitif. Senyawa ini juga dibutuhkan untuk sintesis asetilkolin yang penting bagi memori terkait fungsi ingatan seperti Alzheimer.

Baca Juga : Obat Tradisional Alzheimer

Itulah beberapa manfaat dari jagung yang dapat kami sampaikan , semoga informasi yang kami sampaikan dapat bermanfaat bagi anda .Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan
Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan

By : Manfaat Yang Didapat Dari Jagung Bagi Kesehatan

Rabu, November 11, 2015

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan

Khasiat Yang Ada Dalam Sayur Bayang Dalam Menjaga Kesehatann 

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan .- Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang didalam nya tersimpan berbagai manfaat kecantikan. Mengonsumsi bayam secara teratur membantu kita melawan proses penuaan. Bayam sarat dengan antioksidan seperti vitamin A, C, magnesium, zat besi, kalium dan asam oxilic yang sangat penting untuk kesehatan rambut dan kulit. Berikut ini beberapa manfaat yang ada dalam kandungan bayam yang diantaranya yaitu : 
1. Merangsang pertumbuhan rambut
Bayam sangat kaya akan vitamin B,C,E, potasium, magnesium, zat besi, dan asam lemak omega 3 yang penting untuk pertumbuhan rambut. Zat besi yang ada di dalamnya membantu sel-sel darah merah membawa oksigen ke folikel rambut yang sangat diperlukan untuk kekuatan helai rambut.
2. Mencegah rambut rontok
Anemia sebagai akibat dari kurangnya zat besi dapat menjadi salah satu penyebab rambut rontok.Zat besi yang ada dalam bayam dapat membantu kita memerangi rambut rontok. Tidak heran bayam adalah makanan super yang sangat baik untuk rambut. Minum segelas jus bayam secara teratur membantu kita mencegah rambut rontok secara alami.
3. Meremajakan Kulit
Karena bayam merupakan sumber vitamin A dan C, dia juga sangat efektif untuk menjaga keremajaan kulit. Kandungan vitamin A meningkatkan warna kulit. Di sisi lain, vitamin C memainkan peran penting untuk regenerasi sel. Kedua kandungan ini membantu memperbaiki kulit yang rusak dan meratakan warna kulit.
4. Membuat kulit bercahaya
Bayam memiliki kemampuan untuk membuat kulit tampak bercahaya. Jumlah vitamin K di dalamnya membuat kulit menjadi bersinar dan mulut dengan mengurangi noda dan bintik-bintik gelap yang ada pada kulit. Bayam bahkan mampu mengurangi jerawat dan menghilangkan lingkaran hitam.
5. Anti Penuaan
Radikal bebas sangat berperan pada kerusakan kulit sekaligus menjadi penyebab penuaan dini. Bayam yang mengandung antioksidan mampu menghancurkan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini sangat membantu kita untuk memerangi keriput, garis-garis halus dan mengencangkan kulit yang kendor.
6. Tabir surya
Vitamin B yang terkandung dalam bayam cukup efisien melindungi kulit dari sinar ultra violet. Sinar berbahaya dari matahari ini yang menyebabkan kerusakan kulit, kanker kulit dan penuaan dini. Antioksidan yang hadir dalam bayam berperan sebagai tabir surya alami.
7. Mengatasi jerawat
Bayam sangat efektif untuk menyembuhkan jerawat dan menjaga kulit yang sehat. Properti kulit penyembuhan dari bayam membantu untuk menyingkirkan jerawat dengan membersihkan racun dari saluran pencernaan dan aliran darah.
Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat yang ada dalam kandungan bayam untuk kesehatan ! Semoga dapat bermanfaat Informasinya !!

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesehatan

Kamis, November 05, 2015

Khasiat Srikaya Untuk Kesehatan

Khasiat Srikaya Untuk Kesehatan

Khasiat Srikaya Untuk Kesehatan .- Berikut ini kami akan menjelaskan pada anda mengenai manfaat yang ada dalam kandungan buah srikaya yang untuk kesehatan , berikut ini beberapa khasiat yang ada dalam kandungan srikaya :
Menyehatkan kulit dan rambut
Srikaya sangat tinggi akan vitamin A. Vitamin ini memainkan peranan penting dalam melembabkan rambut serta membantu mencegah penuaan dini. Selain itu makan srikaya juga bermanfaat untuk mengobati bisul di kulit dan borok.

Menurunkan berat badan
Anda ingin menurunkan berat badan dengan cara yang menyenangkan? Konsumsi srikaya secara teratur. Sebab buah ini selain rendah kalori juga tinggi akan serat.

Mendukung pertumbuhan janin
Para ibu hamil sangat disarankan untuk makan srikaya. Sebab buah ini membantu mendukung perkembangan otak janin, sistem saraf, serta sistem kekebalan tubuhnya. Makan buah srikaya secara teratur saat hamil juga dapat mengurangi risiko keguguran dan meminimalkan nyeri saat melahirkan.

Sabtu, Oktober 31, 2015

Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan

Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan

Tips Cara Sehat Dengan Mengkonsumsi Jus Labu 

Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan
Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan .- Berikut ini kami akan menjelaskan pada anda manfaat yang dihasilkan dengan mengkonsumsi jus labuuntuk kesehatan , inilah beberapa manfaat dari jus labu yang diantaranya yaitu :
Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan
Menyehatkan pencernaan
Tingginya kandungan serat dalam buah labu membantu dalam mengatur sistem pencernaan Anda. Bahkan minum jus labu bisa menjadi cara alami untuk menyembuhkan sembelit.

Menurunkan tekanan darah tinggi
Anda merupakan penderita tekanan darah tinggi? Minumlah jus labu. Sebab kandungan pektin dalam labu efektif untuk membantu dalam menurunkan kolesterol.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Adanya vitamin C bersamaan dengan mineral dalam labu bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Mendinginkan tubuh
Di tengah musim kemarau seperti ini, merupakan ide yang bagus untuk minum jus labu. Sebab jus labu mampu secara efektif mengurangi suhu atau panas tubuh.

Mencegah Arteriosklerosis
Tahukah Anda bahwa selain dapat menurunkan tekanan darah tinggi, labu juga dapat membersihkan arteri Anda? Sehingga minum jus labu efektif untuk mengurangi risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit Arteriosklerosis.

Menyehatkan ginjal
Minum jus labu secara teratur ternyata bermanfaat untuk menyehatkan hati dan ginjal. Bahkan minum jus labu tiga kali sehari secara rutin membantu untuk menyingkirkan batu ginjal secara alami.

Mengobati insomnia
Anda merupakan penderita insomnia akut? Minumlah jus labu. Sebab ternyata minum jus labu yang dicampur dengan madu adalah cara terbaik untuk menyingkirkan insomnia.
Itulah beberapa manfaat yang ada dalam jus labu yang dapat kami sampikan pada anda , semoga informasi yang kami sampaikan dapat bermanfaat .Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan

Khasiat Jus Labu Untuk Kesehatan

Rabu, Oktober 21, 2015

Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan

Tidak Hanya Buahnya Dalam Pepaya Bijinya Pun Dapat Bermanfaat

Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan
Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan .- kita tentu sudah mengetahui , bahwa buah pepaya sangat ampuh untuk melancarkan pencernaan dan BAB, namun tahukah anda bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya. Pepaya adalah jenis tanaman buah ini sangat banyak dipelihara. Pohon pepaya sering sekali kita jumpai disetiap pekarangan rumah warga di Indonesia. Buah pepaya yang enak dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai yang sudah matang, dapat dinikmati sebagai kuliner yang sangat menggugah selera.
Selain buahnya sangat bermanfaat bijinya pun tidak kalah bermanfaatnya , berikut ini beberapa manfaat yang baik ada sdalam kandungan biji pepaya yang diantaranya yaitu : 
  • Menyembuhkan infeksi
    Pepaya begitu pula dengan biji pepaya sangat tinggi akan sifat anti bakteri dan anti virus. Sehingga mengonsumsi biji pepaya secara rajin mampu menyembuhkan berbagai infeksi dalam tubuh Anda.

  • Mencegah kanker
    Tingginya manfaat sehat di dalam pepaya bermanfaat untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker dan tumor. Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan konsumsi biji pepaya adalah kanker usus besar, kanker payudara, leukimia, kanker paru-paru, dan kanker prostat.

  • Mencegah gagal ginjal
    Sama halnya dengan sifat biji pepaya yang bisa memaksimalkan fungsi hati, maka konsumsi biji pepaya juga bermanfaat untuk mengobati penyakit gagal ginjal.

  • Membunuh parasit
    Adanya parasit dalam tubuh Anda mampu menyebabkan beberapa penyakit berbahaya. Untuk menangkalnya, Anda bisa mengonsumsi biji pepaya. Sebab biji pepaya mengandung alkaloid carpaine yang dapat membunuh cacing dan parasit.

  • Menyehatkan pencernaan
    Anda ingin memiliki pencernaan yang lebih sehat? Makanlah biji pepaya. Kandungan enzim papain di dalamnya ampuh untuk meningkatkan kesehatan pencernaan serta membantu dalam mencerna protein.

  • Mengobati penyakit sendi
    Karena biji pepaya bersifat anti inflamasi di dalamnya, maka makan biji pepaya baik untuk mengobati penyakit arthritis dan penyakit sendi.
Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai beberpa manfaat yang terdapat dalam kandungan biji pepaya yang mungkin anda belum mengetahuinya . Dalam membantu anda dalam mengatasi penyakit yang anda derita saat ini anda dapat menggunakan jelly gamat gold - g sebagai solusi yang dapat mengatasinya .

Terimakasih Telah Berkunjung 

By : Manfaat Biji Pepaya Untuk Kesehatan

Selasa, Oktober 20, 2015

Manfaat Buah Kismis Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kismis Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Kismis Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Kismis Untuk Kesehatan .- Kali ini kami akan menjelaskan pada anda beberapa manfaat yang terdapat dalam buah kismis yang mungkin anda belum mengetahuinya , berikut ini kami kan menjelaskan sekilas manfaat - manfaat yang baik dalam buah kismis untuk kesehatan :
  • Menyehatkan gigi
    Kismis dapat secara alami  merawat gigi , hal tersebut dikarenakan dalam kismis mengandung asam oleanolic yang mampu melindungi gigi dari pembusukkan. Asam ini juga mampu membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
  • Menyembuhkan sembelit
    Kismis kaya akan serat oleh sebab itu mampu menyembuhkan sembelit.
  • Mengobati anemia
    Jika Anda menderita anemia, maka perbanyaklah mengonsumsi kismis. Sebab kismis mengandung zat besi, vitamin B kompleks, dan mineral lain yang mampu meningkatkan jumlah darah.
  • Mencegah kanker
    Zat antioksidan yaitu polifenol catechin yang ada di dalam kismis mampu memerangi radikal bebas yang dapat menyebabkan tumor dan kanker.
  • Merawat mata
    Fitonutrien yang merupakan salah satu zat antioksidan di dalam kismis mampu mencegah kerusakan mata karena radikal bebas. Dalam mengatasi masalah pada mata baca juga : Eye Care Softgel 
  • Menguatkan tulang
    Kismis kaya akan zat besi dan kalsium. Kedua mineral ini sanggup meningkatkan kesehatan tulang Anda.
  • Meningkatkan libido
    Kismis juga bermanfaat untuk meningkatkan kehidupan seksual Anda. Sebab kandungan asam amino arginin yang ada di dalam kismis mampu meningkatkan libido Anda.
Baca Juga : Vig Power Capsule
  • Membersihkan pencernaan
    Kismis kaya akan serat yang baik untuk membersihkan saluran pencernaan dan menghilangkan racun di dalam tubuh.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
    Kismis sarat akan glukosa dan fruktosa yang mampu meningkatkan penyerapan vitamin sehingga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.
  • Mengurangi asam lambung
    Kandungan kalium dan magnesium di dalamnya bermanfaat untuk mengurangi asam lambung yang dapat menyebabkan maag.
Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai buah kismis yang mempunyai bentuk kecil tetapi kaya akan manfaat , semoga informasi yang telah kami sampaikan dapat membantu anda dan semoga informasinya dapat bermanfaat 

by : Manfaat Buah Kismis Untuk Kesehatan

Senin, Oktober 19, 2015

6 Manfaat Buah Jamblang (duwet) Untuk Kesehatan

6 Manfaat Buah Jamblang (duwet) Untuk Kesehatan

Khasiat Yang Terdapat Buah Jamblang (duwet) Untuk Kesehatan Tubuh 

6 Manfaat Buah Jamblang (duwet) Untuk Kesehatan
6 Manfaat Buah Jamblang (duwet) Untuk Kesehatan .- Jamblang atau Duwet merupakan sebuah nama buah dan pohon untuk tanaman bernama ilmiahSyzygium cumini. Pohon penghasil buah ini masih tergolong dalam suku jambu-jambuan (Myrtaceae). Jamblang atau Duwet kini termasuk salah satu tanaman yang mulai terlupakan bahkan langka dan jarang dibudidayakan. Konon, pohon Jamblang (Syzygium cumini) merupakan rumah bagi para hantu.

Berikut Ini beberapa manfaat yang terdapat dalam buah buah jamblang (juwet) : 

1. Obat diabetes
Buah jamblang digunakan sebagai obat diabetes oleh para ahli kesehatan alternatif. Secara ilmiah, buah jamblang memiliki indeks glikemik rendah. Hal itulah yang membuatnya menjadi pilihan tepat bagi para penderita diabetes.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang
Tak menyangka, bukan? Buah jamblang mengandung sejumlah nutrisi yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium, zat besi, kalium dan vitamin C. kandungan tersebut membuat buah jamblang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan tulang.
3. Mencegah penyakit jantung
Selain kandungan nutrisi di atas, buah jamblang juga sarat dengan kandungan asam ellagic (ellagitannins), anthocyanins, dan anthocyanidins yang berfungsi sebagai anti inflamasi. Senyawa tersebut juga berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah oksidasi kolesterol dan formasi plak yang memicu penyakit jantung. 
4. Obat infeksi
Bagian lain dari buah jamblang seperti daun, kulit , batang dan biji secara tradisional digunakan sebagai obat infeksi karena bakteri. Tanaman jamblang menyimpan senyawa seperti asam malat, asam galat, asam oksalat dan tanin. Kandungan senyawa tersebut berfungsi sebagai antimalaria, sifat antibakteri dan gastroprotektif.
5. Melancarkan pencernaan dan kesehatan mulut
Daun pohon jamblang dalam dunia pengobatan tradisional telah digunakan untuk mengobati diare dan maag. Daun tersebut memiliki sifat antibakteri sehingga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi gangguan kesehatan mulut.
6. Mencegah kanker
Beberapa studi telah menyelidiki sifat chemoprotective dari buah jamblang. Menurut sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti Jagetia GC menunjukkan bahwa ekstrak buah jamblang mampu menghambat radiasi yang disebabkan oleh generasi radikal bebas yang menjadi penyebab kanker.
Itulah yang dapat kami sampaikan mengenai manfaat yang terdapat dalam buah jamblang (juwet) untuk kesehatan . Sebagai salah satu solusi alternatif yang baik dalam membantu mengatasi berbagai jenis penyakit anda dapat menggunkan Jelly Gamat Gold- G sebagai solusinya .

6 Manfaat Buah Jamblang (duwet) Untuk Kesehatan

Popular Posts

Kumpulan Link Blog Terkait
 
Diberdayakan oleh Blogger.